醫學廢文系列~鉀8娜娜~

成人每日鉀需求量:
女生60mEq、男生90mEq

香蕉是高鉀低鈉水果，一根100g約鉀9mEq、鈉0.04mEq
需要7-10根左右，平均約8根香蕉=一日鉀所需

#鉀8娜娜~#吃banana
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PS. 台語中的吃，正字應該寫"食banana"，坊間亂寫的呷(Hap)，《廣韻》呼甲切，乃入聲字，為吸飲的意思。有趣的是，哈日族、哈韓族，這個哈字的字源，其中一個說法便是這個"呷"，吸飲，衍伸成渴望的意思喔~