⚔️破劍藥師的魔法藥鋪: 扭傷

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2021年3月25日星期四

扭傷-冰多久? あ、いたい、いたい、いたい、いたい、.... Andas valiendo verga 好啦，雖然是老題目，但既然被病人問到了，就複習一下吧扭傷、撞傷...等腫脹瘀青時，應盡量遵循RICE原則 Rest ：多休息，減少患部發炎 Ice ：前6小時冰敷，減少腫脹...